Mets Tes Talons. Fais Gaffe À Ton Pouce.

Lettre du 21 octobre, longue tenue.

Normalement, les gros orteils des pieds doivent être alignés sur les autres orteils.

Mais certains grands orteils sont déviés vers les petits orteils, voire croisés et se chevauchent avec les deuxièmes orteils, ce qui est médicalement qualifié de "renversement du pouce" et de "gros orteils" populaires.

"Les stars, les danseuses, les hôtesses de l 'air, les courtisanes sont nombreuses à avoir ce problème et les personnes âgées souffrent beaucoup de maladies."

Selon le médecin chinois Sun min yan, chef de la Section des pieds de l 'hôpital, la cause de la maladie est à la fois héréditaire et affective de marcher et de porter des chaussures après - demain.

Les chaussures à talons hauts sont les plus traumatisantes et, si elles sont longues, neuf personnes sur dix peuvent provoquer ou aggraver un « renversement du pouce », en particulier celles qui ont de gros orteils et de courts orteils; certaines personnes, même sans chaussures à talons hauts, ne sont pas en mesure de marcher avec une force de résistance inégale aux gros orteils.

Une douleur aux genoux, peut - être un "renversement du pouce".

Imagine ce que ça fait quand on marche avec deux orteils qui se frottent tout le temps.

Cependant, le médecin a rappelé que le déséquilibre de la Force des orteils pouvait entraîner une chute de l 'Arc de pied, un affaiblissement de la force de pédale et de la force de prise de terre, et une chute facile à cause de l' instabilité de la marche.

En fait, la déformation de l 'articulation du pied entraîne une rotation interne du tibia des jambes, non seulement comme un des facteurs qui contribuent à la douleur de l' articulation du genou, mais aussi comme un déséquilibre biomécanique des membres inférieurs qui s' étend sur la taille et le cou, avec une série de symptômes tels que la douleur de la taille et de la nuque.

Selon les experts, le problème essentiel pour les patients atteints de « renversement du pouce » est l 'affaiblissement de leur capacité de mouvement (marche, course, saut, escalade, etc.), et plus l' angle de renversement est affecté, plus la déformation du pied est grave.

Les patients les plus gravement atteints ont même besoin de couper leurs chaussures dans un trou pour pouvoir recevoir le deuxième orteil supérieur et marcher avec des chaussures.

C 'est difficile de se rétablir sans intervention.

Les experts ont rappelé qu 'il fallait prévenir le « renversement du pouce » dès l' enfance et que le moins possible porter des chaussures en cuir, tout en maintenant une bonne position de marche.

Les femmes sont obligées de porter le moins possible de talons hauts et de chaussures pointues, mais aussi de réduire au minimum le temps nécessaire pour porter des talons hauts.

Il est difficile de ne pas s' immiscer dans un « renversement du pouce » qui a atteint plus de 20 degrés, et le degré de renversement augmente.

Il est recommandé de traiter immédiatement:

On utilise généralement une thérapie de mouvement, on attrape les objets avec les orteils nus, on enlève les barres de caoutchouc, on attache les gros orteils avec une barre de caoutchouc grossière, puis on tend les deux côtés, on accroît l 'activité des orteils et les forces musculaires des pieds, on accroît l' efficacité de l 'orteil ou de la physiothérapie.