保護者はどのように選んで、赤ちゃんの発育の良い靴に適しますか？

1.靴は足にぴったり合うべきで、二週間ぐらいおきに、赤ちゃんの靴が小さすぎないかに注意しなければなりません。

赤ちゃんを座らせてもいいです。足の指が靴の表面からまだ半センチから1センチの距離があるかどうか触ってみてください。このように赤ちゃんは前に歩くたびに、足の先を前に伸ばすだけで十分な空間があります。

大きすぎる靴は足にかかりやすいです。

2.

柔らかい布の靴：ちょうど歩くことをマスターする時、もし地面はあまりに粗いならば、赤ちゃんのために1足の靴下を履いて靴の代わりに来ることができて、あるいは靴下で柔らかい布の靴を作って、できるだけ触れて靴下の底に滑り止めのゴムの小さい点がある方がよくて、赤ちゃんが滑って転ぶことを防止することができます。

3.歩く時、音がする靴：靴底が鳴ったり、鈴が付いている靴は子供に足で歩くことに注意させる一方で、子供の聴覚を訓練することができます。

足取りがまだ不安定で，歩いても大丈夫だ。

両親を助けて彼に気づくことができます。彼はどこにいるか分かります。

4.洗いやすい

赤ちゃんの靴は洗濯しやすいほうがいいです。汚れたら洗濯機に捨てられます。

5.脱ぎやすい靴：通常赤ちゃんのための靴には、ナイロンの財布がついています。手で貼るといいです。また、引っ張って履ける靴を選ぶと、もう難しくないです。

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靴のサイズと木型は靴を選ぶ基本ですが、どのメーカーの靴型にも多少の違いがあります。同じ家の靴の種類も違います。

例えば、adidasの木型の頭は通常狭いです。asicsの幅は広いです。メーカーによっては半または木型に差があるかもしれません。ですから、サイズだけで適当かどうかは判断できません。それとも実際に通り抜けるべきですか？

足が地面に触れた後、足の内側を前にして足の裏を前に移動します。最後に少し前の足の裏の中に戻ります。深刻な場合は完全に足の裏の内側で動きます。

このような状況は低い足の弓あるいは扁平足の走者に多く見られます。安定した構造で足の弓の内側を支える必要があります。選択した靴の種類は安定型を中心としています。

オーバースピンとは、足の内側を過度に回転させたり、足が回転してはいけない時に回転させたりすることで、例えばフットサイクルの中で地面を全部握っている段階の後期です。

この時、足の内側は大きすぎる重さに耐えて、走者が前進する時、負荷は内部のへりから負担して、前足ではありません。

これは足の不安定を招きます。走る効率に影響を与えるだけでなく、走る障害を引き起こします。

オーバースピンの走者は高い支持機能を持つランニングシューズを選び、走者の足の弓の内側に十分な剛性を提供し、足の安定性を効果的に高めます。

ネット上では足裏の動きを足裏で判定することがよくありますが、これは一般的な状況としか言えません。低い足の弓ですが、内回転が足りない、あるいは高足の弓が内回転がオーバーしているという走者もいます。

実際の状況はやはり靴底で消耗したり、専門家を通してランニングマシンの足裏の動きを見て判定します。

ランニングは動態的な行為で、紙の上で話をしないでください。足の形だけで靴を選びます。また、地震を避けるために、安定しています。

ランニングの経験と体の素質の変化に従って、体重、足の裏の運動の形態はすべて変化があるかもしれなくて、毎回靴を選ぶ時は最近の1足の消耗のランニングシューズとランニングの感銘を判断の根拠にして、いつでも調整をして、多く異なった種類の靴の種類を試してみて、足に最も良い保護を得させて、最優秀ランニングの効率がもあります。