하이힐 신고 있는 12가지 건의

1, 평소에는 항상 같은 높이를 입지 마라

2. 평소에는 다리를 구부리고 다리를 살짝 뻗어 30분 정도 유지해야 한다. 다리를 들어 다리를 펴지 말고, 다리를 펴라.

3. 하이힐을 신고 걸을 때는 가슴을 펴야 한다

4. 평소 발의 관리에 주의하여 뜨거운 물에 발을 담그는 습관을 기르고 적당한 마사지를 한다.

5. 신발과 굽이 높은 하이힐을 신는다면, 평소 차를 짜지 말고 평상시에서 고르지 않은 길에 신을 수 있기 때문이다. 이런 신발은 특수한 장소이기 때문이다.

6. 특히 높은 하이힐의 디자인은 걸어오기 위해 걸어온 것이 아니다. 특정 때 극심한 ‘성 ’을 신는 의미가 있어 평소 입을 필요가 없기 때문에 특히 주의해야 한다.

7. 평소 하이힐을 신고 걷는 데 주의해야 하며 쉴 때 발끝을 치켜세우고 종아리를 움직일 수 있다.

8. 맨발로 구두를 신지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 발의 피부를 상하게 하는 것이 좋다.

9. 뾰족한 하이힐을 신었을 때 발가락을 움직일 수 있도록 주의를 기울여 같은 부위에 무리한 압박을 방지해야 한다.

10. 평소 손톱을 깎는 것은 좋지 않아 손톱이 염증을 방지한다.

11. 하이힐을 신고 걷는다. 발뒤꿈치가 항상 뒤로 옮겨야 한다. 하이힐 때문에 발가락이 너무 커서 발가락에 일정한 공간을 주어야 한다.

발가락을 힘껏 앞으로 돌진해도 보기 흉하다.

12. 새 하이힐을 골라 구입하는 것은 꼭 좀 타이트하게 해야 한다. 너무 크지 않게.