사춘기 여성은 장기간 하이힐과 골반과 발의 변형을 신다

하이힐

골반과 발의 변형을 초래할 수 있다.

하이힐을 신었을 때 중심을 균형을 잡기 위해 몸은 앞으로 기울여야 한다. 등 부분은 살짝 구부려야 한다. 무릎 관절이 뻣뻣해지고, 전신 중심은 발바닥에 반드시 옮겨야 한다. 발가락은 신발의 뾰족한 뾰족한 굽을 신고 걷는 등 부위의 뼈 발육에 영향을 준다.

플랫슈즈

서서 걷거나 걸을 때 온몸의 무게가 두 발에 떨어져 하이힐을 신었을 때 신체 모양의 변화로 인해 몸무게가 바뀌어 골반 의 부하량이 증가하여 골반 양측이 압축되었다.

오래 있으면 골반 입구가 좁다.

또한 압박과 신경과 근육을 잡아당기기 때문에 허리가 시큰거리다.

또 골반 입구가 좁아 임산부가 난산을 일으키기 쉽다.

건강

특히 사춘기 여성에 대한 발육은 유해무익하다.

그래서 최대한 적게 입는 것이 좋다.

하지만 신발 뒤축은 조금 높아도 나쁘지 않다. 보통 1.5촌을 넘지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 다리의 스트레스를 줄일 수 있다.