손들어: 진조은 같은 쌍턱은 가볍게 할 수 있다

MM 분들은 아시나요. 얼굴의 얼룩과 주름, 결점은 통과할 수 있어요.

그 방법으로 감춰 버리는 것은 물론 여성의 고통이 가장 두꺼운 두꺼운 두꺼운 두꺼운 턱을 숨길 수 없다! 통상 턱 아래의 지방이 너무 많이 쌓여 생기고, 흔히 40대 이후 비교적 많이 볼 수 있다. 물론 청년과 40대 이내 사람들은 비만이나 가족유전성으로 나타날 수 있다. 주요 역할 메커니즘은 중력작용으로 인해 인해 인해 인해 인한 노화, 피하조직이 점차 위축되고, 피부가 너무 느슨해지고, 중력적인 작용, 하락적인 표현을 할 수 있다.

진조은은 동령 여신 중 백안미의 작은 V 얼굴이지만 투턱의 박해를 벗어나지 못하고 강직한 조은은 양턱턱이 항상 자신의 짧은 판자라는 것을 더욱 잘 알고 있다. 프로그램에서 자흑으로 사용한다.

1, 턱 테라 마사지

턱테라 마사지를 사용하는 수법은 완화된 턱과 쌍턱을 개선할 수 있다.

안마에 주의할 때는 타이트라나 지연효과가 있는 안마크림이나 마스크팩을 매치할 수 있다.

(1). 엄지와 검지를 이용해 귀 아래로 시작해 턱을 살짝 날려 윤곽을 마사지한다.

(2). 호구의 호도를 이용해 엄지손가락을 지탱하여 아래턱뼈를 올려줍니다.

(3). 네 손가락을 뻗어 아래턱각 부위를 막아 안쪽으로 힘껏 눌러줍니다.

(4). 네 손가락을 가르고 양옆으로 턱 모서리를 펴고 근육을 정교하게 한다.

(5). 손바닥 바닥을 이용해 전체적으로 턱을 올리고, 힘은 너무 무겁지 말고 가볍게 조절하면 된다.

2. 목 피부를 두드린다

매일 아침 클렌징 클렌징이 지나면 머리를 올리고 두 손 손등 번갈아 리듬으로 턱과 목의 연결을 가볍게 두드린다.

주의는 목 아래턱 아래턱을 두드리고 목과 아래턱이 아래위로 한 호도를 형성하고, 손등을 턱 턱 아래까지 바짝 달라붙어 아래턱까지 올리는 피부를 완성하고, 두드리며 위로 올리는 단계를 정면으로 30대를 두드리며 고개를 위로 올리는 자세로 각각 45도를 돌려서 각각 30대를 두드린다.

탄탄한 피부, 턱지방을 연소시키는 목적.

마른 얼굴

3. 두 턱의 마른 얼굴 체조

집에 있을 때:

(1). 윗면에 누워 있다.

어깨로 지탱하고 침대 가장자리에 머리를 올리고 천천히 들어 내려갔다.

(2). 어깨를 움직이지 않고 목 앞만 최대한 길게 뻗고 6초만 버티고, 턱을 최대한 목 쪽으로 내려서 6초 정도 내리고, 이 동작을 6초 동안 느슨하게 하고 반복한다.

사무실:

(1). 고개를 천천히 들어, 하늘을 보고, 입을 벌리고, 혀끝이 위로 올라가 10초, 버티기;(2). 혀를 걷고, 입 다물고, 고개를 숙이고, 10회, 입을 살짝 벌리고, 턱좌우로 이동, 30회 반복한다.

매일 2 -3번 꾸준히 하면 턱의 군살을 줄일 수 있다.

(3). 거품을 불듯이 입을 부풀려 10초간 버티고, 입을 오므리고 10초만 버티면 얼굴의 군살을 줄일 수 있다.

4, 항로티라 마스크 사용

안면 해이해와 근육 피로는 쌍턱의 최대 성인이므로 노퇴 효과가 있는 마스크팩을 사용하여 즉시고교에서 이런 문제를 개선할 수 있으며, 환한 피부와 기색을 활성화시키는 역할을 한다.

바르는 타입은 흑송로, 카페인 등 성분이 함유된 마스크팩을 선택하여 노연지에 저항할 수 있으며, 면 접착식의 타이트한 세라틴을 선택할 수 있으며, 물리적 이완 하턱의 역할을 할 수 있다.