직장'유유기'에 어떻게 대응

직장 신인에게 학교부터 직장까지 커다란 변화는 큰 도전이다. 고스란히 직원에게 ‘직장 귀인 ’이 어느날 갑자기 떠나 심리적 조정과 직장의 재지정에 직면해야 한다.

직장 단유기, 우리는 어떻게 대응해야 합니까?

현상

나이 많은 직원들도 직장 단유기 에 직면해야 한다

대하다

“직장에서 우리는 항상 ‘직장 단유기 ’에 도전한다.”

베이징 이프스 컨설팅 편집 주관, 국가 2급 심리상담사 유연은 본보 기자의 전방을 받고 있다고 말했다.

심리학적 차원에서 이해해 ‘직장 단유기 ’는 직장에서 ‘직장 귀인 ’의 결실 또는 자기 능력을 얻고 싶은 승진, 직장인들이 ‘직장 귀인 ’에 대한 의존을 점차적으로 벗어나 자성장과 작업에 적응하는 시기다.

실제 작업에서 기존 습관에 대한 심리나 업무 지원에 대한 의존을 극복해야 하기 때문에, 일과 자신의 성장의 압력이 극히 쉽게 직장인들의 불안과 불안, 퇴축을 피하는 등 일련의 소극적인 정서와 행동이 발생한다.

다수 의 사람들 은 ‘ 직장 의 귀인 ’ 에 대해 의존심 이 있다

직장에서 싸우며 직장에서의 치열한 경쟁에 직면하면 모든 직장인들은 자신의 ‘귀인 ’을 가질 수 있기를 바란다.

유연은 심리학 연구에 따르면 대부분의 직장인들이 자신의 직장인들에게 어느 정도 의존심리가 존재하고 있으며, 주로 업무의존, 감정의존과 인간의존과 인간의존을 주로 표현한다.

‘직장 귀인 ’은 그들의 업무에 대한 실질적인 도움은 크지 않지만 이들 ‘귀인 ’들이 직장에 도전하는 ‘안위제 효과 ’에 대해서도 여전히 존재한다.

이는 이들이 일하면서 독립했지만 심리적으로 여전히 귀인에게 의존하는 중요한 원인이다.

동시에 근무 과정에서 의존형 인격 특질의 직장인들이 자신의 직장인들에게 생기는 심리적 의존감, 업무 능력의 향상과 사업의 성공으로 완전히 사라지지 않는다.

비록 그들은 충분히 강대해졌지만, 마음으로는'귀인'에 대한 심리적 의존을 없애기 어렵다.

지원

자기 자신의 직장 귀인 을 직시 하다

그렇다면 직장인들에게 직장 단유기를 어떻게 보내야 할까? 유연은 다음과 같은 네 가지 건의가 있다.

문제를 발견하고 자신을 조정하다.

‘단유기 ’를 겪고 있는 사람에겐 근무 중 여러 가지 불편에 직면해야 한다. 우선 현재의 문제에 대한 인식을 심화시켜야 하고, 상대적으로 자신을 조정하고, 자신에게 당연한 곤경에 빠진다는 질문이 있다. ‘귀인 ’에 대한 과도한 의존, 직장능력의 결핍? 명확하게 문제의 근원을 찾아야 한다. 그 이후에야 우리가 더 상대적으로 자신을 완벽하게 할 수 있다.

자발적으로 공부하고 경험을 총괄하다.

귀인 (귀인) 의 도움과 지도를 벗어난 후, 우리는 진정한 자기 일에 속한 사고와 방법을 세울 필요가 없다.

이 과정에서 "귀인"의 경험을 반사할 때, 우리는 주동적이고 겸손한 태도로 주위 동료, 상사에게 공부하며 자신의 업무 능력을 향상시켜야 한다.

이와 함께, 우리는 자신의 독립적으로 문제를 분석하고 자신의 부족과 수확을 총결해서 경험과 교훈을 얻을 수 있도록 배워야 한다.

적극적으로 출격하여 새로운 직장 귀인을 찾다.

직장 귀인의 도움과 지도는 우리의 업무 능력의 양성 및 직업 생애에 도움이 된다는 것을 부인할 수 없다.

이왕 이왕 ‘귀인 ’이 떠났을 때 우리는 다음 새로운 ‘직장 귀인 ’을 찾아서 좋은 인간네트워크를 만드는 것은 ‘귀인 ’의 첫 걸음이다.

자기 자신을 높이고 자신의 직장 귀인이 되다.

만약 네가 잠시 자신의 귀인을 찾지 않았다면, 먼저 자신의 능력을 직시하는 것도 무방하다.

사실상 진실한 태도로 타인을 대하면 신뢰와 의지할 수 있다는 것을 느낄 수 있다. 당신이 진지하게 책임지는 태도로 일할 때 성장과 강대하게 할 수 있다는 것을 느낄 수 있다.

이맘때면 자연히 당신의 생명 속의 귀인이 되고자 하는 사람들이 많을 것이다.